Stretching og yoga i det fri

En fantastisk universitetsstuderende i stramme yogabukser strækker sig og træner udendørs iført en samling atletisk tøj, der fremhæver hendes tonede krop og veltrænede krop. Mens hun bevæger sig rundt i rummet, bliver det klart, at denne fitnessmodel ikke er alene. En gruppe venner slutter sig til hende til en træningssession, der hurtigt bliver til en udendørs stræksession. Deltagerne er alle ivrige efter at udforske hinandens kroppe og skubbe deres grænser. De engagerer sig i forskellige øvelser som strækning, yoga og pilates, med en partner, der bruger reb og legetøj for at hjælpe dem med at nå nye højder af nydelse. Kameraet fanger hver eneste detalje af deres bevægelser, fra sveden på deres hud til udtrykkene af ren lykke på deres ansigter. Dette er en video, der skal ses af alle, der elsker offentlig motion og ønsker at se en smuk kvinde komme af i naturen.